Ergonomi Clean

 

Et ergonomikursus der sætter tanker i gang.

 

På et ergonomikursus skal kursisterne aktiveres og engageres for at ergonomien også kommer med i hverdagen og vil blive brugt!
Det gør vi blandt andet ved at præsentere vores kursister for Ergonomiens 4 trin.

 

Løsningen skal du selv komme frem til.

Det nytter ikke noget hvis vi bare kommer og indretter/indstiller din arbejdsplads!
Det der virker er at give den enkelte person den viden, og de redskaber der skal til, for at kunne tilpasse sin hverdag og sit arbejde bedst muligt for kroppen.

Derfor er vores mål at gøre den enkelte opmærksom på hvor og hvornår han/hun oplever gener.
Vi giver gode råd og viden omkring arbejdsstillinger og belastninger, så det bliver muligt at belaste kroppen mindst muligt.
For dermed også at kunne gøre noget før generne kommer, og rette op på problemerne hvis/når de nu er der.

 

Ergonomiens 4 trin.

For at kunne huske og bruge det du lærer på et kursus, skal du have noget at hænge det op på, og kunne forholde dig til.
Sådan er det med al læring, og dermed også for ergonomi.
Inden for førstehjælpen har man i mange år brugt "førstehjælpens 4 hovedpunkter". Det virker! Noget man kan huske og forholde sig til.

Derfor har vi indført begrebet "Ergonomiens 4 trin" på vores ergonomikurser.
Hvor – Hvorfor – Hvordan – Hvad.

Det lyder simpelt – det er det også, og det virker!

Læs mere om Ergonomiens 4 trin i kursusbeskrivelsen.

 

Øvelser der løsner op og styrker.

På kurset bliver du opmærksom på hvor du har gener, også hvorfor du sansynligvis har dem, og hvad du så kan gøre for at undgå/minimere dem.
Derfor slutter kurset også af med en instruktion i en række øvelser der styrker og løsner op.

 

Dit ergonomikursus passer til dit arbejde.

Selvfølgelig skal indholdet i kurset passe til det arbejde du udfører. Sidder du foran en computer, løfter du på lageret, gør rent eller hvad er din udfordring?
Derfor tager vi en snak med jer, om udfordringer, muligheder og begrænsninger, så vi kommer med det helt rigtige kursus til jer.

 

Ergonomifolder og Træningselastikker.

Vores mål er at det du har lært på dit ergonomikursus også vil blive brugt i hverdagen. Derfor har vi lavet en folder som du får udleveret på kurset. Folderen beskriver det I har talt om på kurset, og indeholder gode råd til indretningen af din arbejdsplads, løfte- bæreteknik samt en beskrivelse af øvelserne.

Folderen kan bruges som inspiration, og til at tage frem for at finde netop de øvelser der passer til der hvor du har gener. Sammen med den træningselastik du har fået udleveret giver det dig muligheden for selv at tage hånd om dine udfordringer og gener.

Træningselastik til ergonomi 

 

Læs eventuelt:

Kursusbeskrivelse for kurset "Ergonomi – Lyt til din krop - Forebyggelse og træning"

Evaluering af vores ergonomikursus hos BESTSELLER A/S.

Priser findes under kursus oversigt.  

 Logo Bund
LIFE2SAVE
NORDKROGEN 3
7300 JELLING
TELEFON: 71 99 26 27
 Facebook Top 63x63 Youtube Top 63x63 Google Plus Top 63x63 Linkedin Bottom 88x88 Kontakt Top 63x63 Instagram Top 63x63
Gå til toppen